首先绝大多数人对羽毛球缺少一个基本认知，打球的时候再精细的网前，再快的杀球，再贴网再精准的吊球，再密不透风的防守其实七成来自于步法，换言之也就是腿部的力量。
另外三成才是技术手法。
业余球手当中一些没经过正规训练自己打出来的高手有的时候能赢一些少体校出来的半专业选手，这种情况那个业余选手最厉害的地方绝不是他技术手法多细腻，而是跑动能力强腿部力量足，被对方手法晃了之后能强行二次启动救回来给自己创造机会…。
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